Cuda zdarzają się rzadko, dlatego nie ma sensu wierzyć w specyfiki, które pomogą Ci zawrotnie przyspieszyć metabolizm i w mgnieniu oka schudnąć 20 kilogramów. D...
Zmęczenie, brak energii, apatia, smutek nerwowość, niewyspanie, słomiany zapał... Czy brzmi to choć trochę znajomo?
Jeżeli tak, ten wpis jest dla Ciebie.
Br...
Czytam Autobiografię jogina i jakoś nie mogę tego zrobić ciurkiem i na kolanie. Głównie dlatego, że jej wielowątkowość daje dużo do myślenia. Czasem nawet zbyt ...
Koniec marca spędziłam na ponad tygodniowym jogowym kursie nauczycielskim. Tam wszystko chodziło jak w zegarku. Śniadanie, obiad, kolacja, medytacje i praktyki ...
Jak wiecie, albo nie wiecie - ostatni tydzień spędziłam na jogowym kursie nauczycielskim, połączonym z dniami milczenia. Doświadczeniem, które w pewien sposób w...
"Sukcesu w jodze nie można osiągnąć przez czytanie ksiąg, noszenie jogińskiego stroju czy rozprawianie o ćwiczeniu. Sukces zapewnia tylko samo ćwiczenie. To j...
Przesilenie wiosenne sprawia, że w marcu wiele osób odczuwa znaczący spadek energii. Niby wiosna coraz bliżej, dni się wydłużają, słońca zdecydowanie więcej, a ...
Jest koniec stycznia i zapał do trzymania się postanowień noworocznych jakby słabnie. Powodów szukamy we wszystkim - pogodzie, nadmiarze pracy, demotywującym to...
W dzisiejszych czasach każdy chce być fit. I to najlepiej na zawołanie. Często jednak za bardzo podkręcamy sobie śrubkę w tygodniu i potem w weekend wszystko w ...
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.Zgadzam sięPolityka prywatności