Detoks ciała i umysłu – 5 dni z jogą w czerwcu
19 – 23 czerwca (środa – niedziela)
Detoks ciała i umysłu to 5-dniowy program oczyszczający. Skupimy się na pracy z ciałem i umysłem przy akompaniamencie zdrowej kuchni wegetariańskiej i wegańskiej.
Codziennie czekają nas poranne, energetyzujące sesje jogi. W ciągu dnia pojawią się również sekwencje oczyszczające i przyspieszające metabolizm. Każdy dzień zakończymy relaksacją lub medytacją.
Wszystko to przeplatane długimi spacerami po lesie, rozmowami i wylegiwaniem się na trawie. Dodatkową atrakcją będzie ognisko i kajakowy spływ po rzece.
Wyjazd połączony jest z dniami milczenia (tylko dla chętnych).
Na miejscu dostępny jest niezbędny sprzęt do zajęć jogi. Nie musisz ze sobą przywozić nic specjalnego.
Zdjęcia i opinie uczestniczek poprzednich warsztatów możesz zobaczyć tutaj >>> a także tutaj >>>