< 2018 >
Grudzień
Pn
Wt
Śr
Czw
Pt
So
Nd
Listopad
Listopad
Listopad
Listopad
Listopad
1
  • Warsztaty jogi GDAŃSK – Zimowy zastrzyk energii
    17:00 -19:00
    01/12/2018

    Warsztaty jogi POZNAŃ

    1. grudnia godz. 17:00-19:00

    – Zimowy zastrzyk energii –

    Grudzień to czas, w którym zaczynamy czuć zimę w pełni. Dni stają się jeszcze krótsze, chłodniejsze, a słońca jest zdecydowanie mniej. Do tego dochodzą ciemne wieczory, co jest szczególnie dotkliwe dla osób wrażliwych na pogodę.

    Nie ma jednak powodu, aby popadać w melancholię i zaszywać się pod kocem. Zamiast tego – postaramy się stworzyć porcję dodatkowej energii, która przyda nam się tej zimy.

    Skupimy się na tym, co dzieje się w naszych biodrach. To tam gromadzi się dużo napięcia, emocji i kompleksów,
    dlatego praca z nimi wymaga od nas wiele cierpliwości, miłości i zrozumienia. Daj sobie czas, weź oddech i naucz się odpuszczać.

    Przy pracy z tą częścią ciała to właśnie odpuszczanie przynosi najlepsze rezultaty. Praca nad skrętami ciała, elastycznością i otwieraniem bioder jest wyjątkowo cenna. Wiele elementów naszego ciała ma tendencje do tego, aby sztywnieć po godzinach spędzonych w pozycji siedzącej.

    Niestety przy obecnym trybie życia jest to często nieuniknione. Co ważne, elastyczność ma to do siebie, że przychodzi wtedy, gdy po prostu rozluźniamy się i odpuszczamy. Jeśli rozciągasz się na siłę, twoje ciało się napina, wysyłając jednocześnie do mózgu informację, aby bronił się przed tym, co robisz, a to tylko potęguje napięcie.

    Kup bilet w promocyjnej cenie >>>

2
  • Warsztaty jogi BIAŁYSTOK – Zimowy zastrzyk energii
    17:00 -19:30
    02/12/2018

    Warsztaty jogi BIAŁYSTOK

    2. grudnia godz. 17:00-19:30

    – Zimowy zastrzyk energii –

    Grudzień to czas, w którym wciąż króluje jesień, powoli ustępując miejsca zimie. Dni stają się krótsze, chłodniejsze, a słońca jest zdecydowanie mniej. Do tego dochodzą ciemne wieczory, co jest szczególnie dotkliwe dla osób wrażliwych na pogodę.

    Nie ma jednak powodu, aby popadać w melancholię i zaszywać się pod kocem. Zamiast tego – postaramy się stworzyć porcję dodatkowej energii, która przyda nam się tej jesieni.

    Skupimy się na tym, co dzieje się w naszych biodrach. To tam gromadzi się dużo napięcia, emocji i kompleksów,
    dlatego praca z nimi wymaga od nas wiele cierpliwości, miłości i zrozumienia. Daj sobie czas, weź oddech i naucz się odpuszczać.

    Przy pracy z tą częścią ciała to właśnie odpuszczanie przynosi najlepsze rezultaty. Praca nad skrętami ciała, elastycznością i otwieraniem bioder jest wyjątkowo cenna. Wiele elementów naszego ciała ma tendencje do tego, aby sztywnieć po godzinach spędzonych w pozycji siedzącej.

    Niestety przy obecnym trybie życia jest to często nieuniknione. Co ważne, elastyczność ma to do siebie, że przychodzi wtedy, gdy po prostu rozluźniamy się i odpuszczamy. Jeśli rozciągasz się na siłę, twoje ciało się napina, wysyłając jednocześnie do mózgu informację, aby bronił się przed tym, co robisz, a to tylko potęguje napięcie.

    Sprawdź szczegóły >>>

3
4
5
6
  • Detoks ciała i umysłu – 4 dni z jogą w grudniu
    Cały dzień
    06/12/2018-09/12/2018

    Brak miejsc – jeśli chcesz, możesz zapisać się na listę rezerwową.

    Aby to zrobić, wyślij maila na simplife.pl@gmail.com – dam znać, jeśli zwolni się miejsce. Będę też informować o kolejnym wyjeździe.

    I serdecznie zapraszam na styczeń :)

    >>> 4 dni z jogą i SPA w **** Hotelu Dębowy 

    Detoks ciała i umysłu – 4 dni z jogą w grudniu

    Detoks ciała i umysłu to 4-dniowy program oczyszczający. Skupimy się na pracy z ciałem i umysłem przy akompaniamencie zdrowej kuchni wegetariańskiej i wegańskiej.

    Codziennie czekają nas poranne, energetyzujące sesje jogi. W ciągu dnia pojawią się również sekwencje oczyszczające i przyspieszające metabolizm. Każdy dzień zakończymy relaksacją lub medytacją.

    Wszystko to przeplatane długimi spacerami po lesie i rozmowami przy kominku z kubkiem gorącej herbaty.

    Na miejscu dostępny jest niezbędny sprzęt do zajęć jogi. Nie musisz ze sobą przywozić nic specjalnego.

    Zdjęcia i opinie uczestniczek poprzednich warsztatów możesz zobaczyć tutaj >>>

    Termin naszego wyjazdu to:

    6 – 9 grudnia (czwartek-niedziela)

    Koniec roku to idealny czas by podsumować dotychczasowe miesiące, a także zastanowić się nad przyszłymi marzeniami, planami i celami. To również dobry moment na tworzenie skutecznych postanowień noworocznych.

    Zarezerwuj miejsce >>>

7
  • Detoks ciała i umysłu – 4 dni z jogą w grudniu
    Cały dzień
    07/12/2018-09/12/2018

    Brak miejsc – jeśli chcesz, możesz zapisać się na listę rezerwową.

    Aby to zrobić, wyślij maila na simplife.pl@gmail.com – dam znać, jeśli zwolni się miejsce. Będę też informować o kolejnym wyjeździe.

    I serdecznie zapraszam na styczeń :)

    >>> 4 dni z jogą i SPA w **** Hotelu Dębowy 

    Detoks ciała i umysłu – 4 dni z jogą w grudniu

    Detoks ciała i umysłu to 4-dniowy program oczyszczający. Skupimy się na pracy z ciałem i umysłem przy akompaniamencie zdrowej kuchni wegetariańskiej i wegańskiej.

    Codziennie czekają nas poranne, energetyzujące sesje jogi. W ciągu dnia pojawią się również sekwencje oczyszczające i przyspieszające metabolizm. Każdy dzień zakończymy relaksacją lub medytacją.

    Wszystko to przeplatane długimi spacerami po lesie i rozmowami przy kominku z kubkiem gorącej herbaty.

    Na miejscu dostępny jest niezbędny sprzęt do zajęć jogi. Nie musisz ze sobą przywozić nic specjalnego.

    Zdjęcia i opinie uczestniczek poprzednich warsztatów możesz zobaczyć tutaj >>>

    Termin naszego wyjazdu to:

    6 – 9 grudnia (czwartek-niedziela)

    Koniec roku to idealny czas by podsumować dotychczasowe miesiące, a także zastanowić się nad przyszłymi marzeniami, planami i celami. To również dobry moment na tworzenie skutecznych postanowień noworocznych.

    Zarezerwuj miejsce >>>

8
  • Detoks ciała i umysłu – 4 dni z jogą w grudniu
    Cały dzień
    08/12/2018-09/12/2018

    Brak miejsc – jeśli chcesz, możesz zapisać się na listę rezerwową.

    Aby to zrobić, wyślij maila na simplife.pl@gmail.com – dam znać, jeśli zwolni się miejsce. Będę też informować o kolejnym wyjeździe.

    I serdecznie zapraszam na styczeń :)

    >>> 4 dni z jogą i SPA w **** Hotelu Dębowy 

    Detoks ciała i umysłu – 4 dni z jogą w grudniu

    Detoks ciała i umysłu to 4-dniowy program oczyszczający. Skupimy się na pracy z ciałem i umysłem przy akompaniamencie zdrowej kuchni wegetariańskiej i wegańskiej.

    Codziennie czekają nas poranne, energetyzujące sesje jogi. W ciągu dnia pojawią się również sekwencje oczyszczające i przyspieszające metabolizm. Każdy dzień zakończymy relaksacją lub medytacją.

    Wszystko to przeplatane długimi spacerami po lesie i rozmowami przy kominku z kubkiem gorącej herbaty.

    Na miejscu dostępny jest niezbędny sprzęt do zajęć jogi. Nie musisz ze sobą przywozić nic specjalnego.

    Zdjęcia i opinie uczestniczek poprzednich warsztatów możesz zobaczyć tutaj >>>

    Termin naszego wyjazdu to:

    6 – 9 grudnia (czwartek-niedziela)

    Koniec roku to idealny czas by podsumować dotychczasowe miesiące, a także zastanowić się nad przyszłymi marzeniami, planami i celami. To również dobry moment na tworzenie skutecznych postanowień noworocznych.

    Zarezerwuj miejsce >>>

9
  • Detoks ciała i umysłu – 4 dni z jogą w grudniu
    Cały dzień
    09/12/2018-09/12/2018

    Brak miejsc – jeśli chcesz, możesz zapisać się na listę rezerwową.

    Aby to zrobić, wyślij maila na simplife.pl@gmail.com – dam znać, jeśli zwolni się miejsce. Będę też informować o kolejnym wyjeździe.

    I serdecznie zapraszam na styczeń :)

    >>> 4 dni z jogą i SPA w **** Hotelu Dębowy 

    Detoks ciała i umysłu – 4 dni z jogą w grudniu

    Detoks ciała i umysłu to 4-dniowy program oczyszczający. Skupimy się na pracy z ciałem i umysłem przy akompaniamencie zdrowej kuchni wegetariańskiej i wegańskiej.

    Codziennie czekają nas poranne, energetyzujące sesje jogi. W ciągu dnia pojawią się również sekwencje oczyszczające i przyspieszające metabolizm. Każdy dzień zakończymy relaksacją lub medytacją.

    Wszystko to przeplatane długimi spacerami po lesie i rozmowami przy kominku z kubkiem gorącej herbaty.

    Na miejscu dostępny jest niezbędny sprzęt do zajęć jogi. Nie musisz ze sobą przywozić nic specjalnego.

    Zdjęcia i opinie uczestniczek poprzednich warsztatów możesz zobaczyć tutaj >>>

    Termin naszego wyjazdu to:

    6 – 9 grudnia (czwartek-niedziela)

    Koniec roku to idealny czas by podsumować dotychczasowe miesiące, a także zastanowić się nad przyszłymi marzeniami, planami i celami. To również dobry moment na tworzenie skutecznych postanowień noworocznych.

    Zarezerwuj miejsce >>>

10
11
12
13
14
15
16
  • Warsztaty jogi POZNAŃ – Zimowy zastrzyk energii
    17:00 -19:00
    16/12/2018

    Warsztaty jogi POZNAŃ

    16. grudnia godz. 17:00-19:00

    – Zimowy zastrzyk energii –

    Grudzień to czas, w którym zaczynamy czuć zimę w pełni. Dni stają się jeszcze krótsze, chłodniejsze, a słońca jest zdecydowanie mniej. Do tego dochodzą ciemne wieczory, co jest szczególnie dotkliwe dla osób wrażliwych na pogodę.

    Nie ma jednak powodu, aby popadać w melancholię i zaszywać się pod kocem. Zamiast tego – postaramy się stworzyć porcję dodatkowej energii, która przyda nam się tej zimy.

    Skupimy się na tym, co dzieje się w naszych biodrach. To tam gromadzi się dużo napięcia, emocji i kompleksów,
    dlatego praca z nimi wymaga od nas wiele cierpliwości, miłości i zrozumienia. Daj sobie czas, weź oddech i naucz się odpuszczać.

    Przy pracy z tą częścią ciała to właśnie odpuszczanie przynosi najlepsze rezultaty. Praca nad skrętami ciała, elastycznością i otwieraniem bioder jest wyjątkowo cenna. Wiele elementów naszego ciała ma tendencje do tego, aby sztywnieć po godzinach spędzonych w pozycji siedzącej.

    Niestety przy obecnym trybie życia jest to często nieuniknione. Co ważne, elastyczność ma to do siebie, że przychodzi wtedy, gdy po prostu rozluźniamy się i odpuszczamy. Jeśli rozciągasz się na siłę, twoje ciało się napina, wysyłając jednocześnie do mózgu informację, aby bronił się przed tym, co robisz, a to tylko potęguje napięcie.

    Sprawdź szczegóły >>>

17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Styczeń
Styczeń
Styczeń
Styczeń
Styczeń
Styczeń
(Visited 7 times, 1 visits today)
No more articles
Close