Detoks ciała i umysłu – 4 dni z jogą w lutym

Detoks ciała i umysłu to 4-dniowy program oczyszczający. Skupimy się na pracy z ciałem i umysłem przy akompaniamencie zdrowej kuchni wegetariańskiej i wegańskiej.

Codziennie czekają nas poranne, energetyzujące sesje jogi. W ciągu dnia pojawią się również sekwencje oczyszczające i przyspieszające metabolizm. Każdy dzień zakończymy relaksacją lub medytacją.

Wszystko to przeplatane długimi spacerami po lesie i rozmowami przy kominku z kubkiem gorącej herbaty.

Wyjazd połączony jest z dniami milczenia (tylko dla chętnych).

Na miejscu dostępny jest niezbędny sprzęt do zajęć jogi. Nie musisz ze sobą przywozić nic specjalnego.

Zdjęcia i opinie uczestniczek poprzednich warsztatów możesz zobaczyć tutaj >>> a także  tutaj >>>

Termin naszego wyjazdu to:

7 - 10 lutego (czwartek-niedziela)

Sprawdź szczegóły wyjazdu >>>