Planer na grudzień 2017

planer na grudzień do pobrania

Gotowy do pobrania planer na grudzień czeka na Ciebie w poniższym linku:

planer do druku grudzień >>>

(Visited 477 times, 1 visits today)

< 2018 >

Listopad

Pn	Wt	Śr	Czw	Pt	So	Nd
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10 Warsztaty jogi ŁÓDŹ – Jesienny zastrzyk energii 17:00 -19:00 10/11/2018 https://simplife.pl/event/warsztaty-jogi-lodz-jesienny-zastrzyk-energii/ Warsztaty jogi ŁÓDŹ – 10. listopada godz. 17:00-19:00 – Jesienny zastrzyk energii – Listopad to czas, w którym króluje jesień. Dni stają się krótsze, chłodniejsze, a słońca jest zdecydowanie mniej. Do tego dochodzą ciemne wieczory, co jest szczególnie dotkliwe dla osób wrażliwych na pogodę. Nie ma jednak powodu, aby popadać w melancholię i zaszywać się pod kocem. Zamiast tego – postaramy się stworzyć porcję dodatkowej energii, która przyda nam się tej jesieni. Skupimy się na tym, co dzieje się w naszych biodrach. To tam gromadzi się dużo napięcia, emocji i kompleksów, dlatego praca z nimi wymaga od nas wiele cierpliwości, miłości i zrozumienia. Daj sobie czas, weź oddech i naucz się odpuszczać. Przy pracy z tą częścią ciała to właśnie odpuszczanie przynosi najlepsze rezultaty. Praca nad skrętami ciała, elastycznością i otwieraniem bioder jest wyjątkowo cenna. Wiele elementów naszego ciała ma tendencje do tego, aby sztywnieć po godzinach spędzonych w pozycji siedzącej. Niestety przy obecnym trybie życia jest to często nieuniknione. Co ważne, elastyczność ma to do siebie, że przychodzi wtedy, gdy po prostu rozluźniamy się i odpuszczamy. Jeśli rozciągasz się na siłę, twoje ciało się napina, wysyłając jednocześnie do mózgu informację, aby bronił się przed tym, co robisz, a to tylko potęguje napięcie. Sprawdź szczegóły >>>	11
12	13	14	15 Jesienny detoks ciała i umysłu – 4 dni z jogą i milczeniem Cały dzień 15/11/2018-18/11/2018 https://simplife.pl/event/jesienny-detoks-ciala-i-umyslu-4-dni-z-joga-i-milczeniem/ Brak miejsc – jeśli chcesz, możesz zapisać się na listę rezerwową. Aby to zrobić, wyślij maila na simplife.pl@gmail.com – dam znać, jeśli zwolni się miejsce. Będę też informować o kolejnym wyjeździe. I serdecznie zapraszam na styczeń :) >>> 4 dni z jogą i SPA w Hotelu Dębowy Detoks ciała i umysłu Detoks ciała i umysłu to 4-dniowy program oczyszczający. Skupimy się na pracy z ciałem i umysłem przy akompaniamencie zdrowej kuchni wegetariańskiej i wegańskiej. Codziennie czekają nas poranne, energetyzujące sesje jogi. W ciągu dnia pojawią się również sekwencje oczyszczające i przyspieszające metabolizm. Każdy dzień zakończymy relaksacją lub medytacją. Jesień i zbliżający się koniec roku to idealny czas by podsumować dotychczasowe miesiące, a także zastanowić się nad przyszłymi marzeniami, planami i celami. To również dobry moment na tworzenie skutecznych postanowień noworocznych. Każdego dnia spotykamy się na macie aż na 4 sesjach. Wyjazd połączony jest z dniami milczenia (tylko dla chętnych). Termin naszego wyjazdu to: 15 – 18 listopada (czwartek-niedziela)	16 Jesienny detoks ciała i umysłu – 4 dni z jogą i milczeniem Cały dzień 16/11/2018-18/11/2018 https://simplife.pl/event/jesienny-detoks-ciala-i-umyslu-4-dni-z-joga-i-milczeniem/ Brak miejsc – jeśli chcesz, możesz zapisać się na listę rezerwową. Aby to zrobić, wyślij maila na simplife.pl@gmail.com – dam znać, jeśli zwolni się miejsce. Będę też informować o kolejnym wyjeździe. I serdecznie zapraszam na styczeń :) >>> 4 dni z jogą i SPA w Hotelu Dębowy Detoks ciała i umysłu Detoks ciała i umysłu to 4-dniowy program oczyszczający. Skupimy się na pracy z ciałem i umysłem przy akompaniamencie zdrowej kuchni wegetariańskiej i wegańskiej. Codziennie czekają nas poranne, energetyzujące sesje jogi. W ciągu dnia pojawią się również sekwencje oczyszczające i przyspieszające metabolizm. Każdy dzień zakończymy relaksacją lub medytacją. Jesień i zbliżający się koniec roku to idealny czas by podsumować dotychczasowe miesiące, a także zastanowić się nad przyszłymi marzeniami, planami i celami. To również dobry moment na tworzenie skutecznych postanowień noworocznych. Każdego dnia spotykamy się na macie aż na 4 sesjach. Wyjazd połączony jest z dniami milczenia (tylko dla chętnych). Termin naszego wyjazdu to: 15 – 18 listopada (czwartek-niedziela)	17 Jesienny detoks ciała i umysłu – 4 dni z jogą i milczeniem Cały dzień 17/11/2018-18/11/2018 https://simplife.pl/event/jesienny-detoks-ciala-i-umyslu-4-dni-z-joga-i-milczeniem/ Brak miejsc – jeśli chcesz, możesz zapisać się na listę rezerwową. Aby to zrobić, wyślij maila na simplife.pl@gmail.com – dam znać, jeśli zwolni się miejsce. Będę też informować o kolejnym wyjeździe. I serdecznie zapraszam na styczeń :) >>> 4 dni z jogą i SPA w Hotelu Dębowy Detoks ciała i umysłu Detoks ciała i umysłu to 4-dniowy program oczyszczający. Skupimy się na pracy z ciałem i umysłem przy akompaniamencie zdrowej kuchni wegetariańskiej i wegańskiej. Codziennie czekają nas poranne, energetyzujące sesje jogi. W ciągu dnia pojawią się również sekwencje oczyszczające i przyspieszające metabolizm. Każdy dzień zakończymy relaksacją lub medytacją. Jesień i zbliżający się koniec roku to idealny czas by podsumować dotychczasowe miesiące, a także zastanowić się nad przyszłymi marzeniami, planami i celami. To również dobry moment na tworzenie skutecznych postanowień noworocznych. Każdego dnia spotykamy się na macie aż na 4 sesjach. Wyjazd połączony jest z dniami milczenia (tylko dla chętnych). Termin naszego wyjazdu to: 15 – 18 listopada (czwartek-niedziela)	18 Jesienny detoks ciała i umysłu – 4 dni z jogą i milczeniem Cały dzień 18/11/2018-18/11/2018 https://simplife.pl/event/jesienny-detoks-ciala-i-umyslu-4-dni-z-joga-i-milczeniem/ Brak miejsc – jeśli chcesz, możesz zapisać się na listę rezerwową. Aby to zrobić, wyślij maila na simplife.pl@gmail.com – dam znać, jeśli zwolni się miejsce. Będę też informować o kolejnym wyjeździe. I serdecznie zapraszam na styczeń :) >>> 4 dni z jogą i SPA w Hotelu Dębowy Detoks ciała i umysłu Detoks ciała i umysłu to 4-dniowy program oczyszczający. Skupimy się na pracy z ciałem i umysłem przy akompaniamencie zdrowej kuchni wegetariańskiej i wegańskiej. Codziennie czekają nas poranne, energetyzujące sesje jogi. W ciągu dnia pojawią się również sekwencje oczyszczające i przyspieszające metabolizm. Każdy dzień zakończymy relaksacją lub medytacją. Jesień i zbliżający się koniec roku to idealny czas by podsumować dotychczasowe miesiące, a także zastanowić się nad przyszłymi marzeniami, planami i celami. To również dobry moment na tworzenie skutecznych postanowień noworocznych. Każdego dnia spotykamy się na macie aż na 4 sesjach. Wyjazd połączony jest z dniami milczenia (tylko dla chętnych). Termin naszego wyjazdu to: 15 – 18 listopada (czwartek-niedziela)
19	20	21	22	23	24 Warsztaty jogi WROCŁAW – Jesienny zastrzyk energii 11:30 -13:30 24/11/2018 https://simplife.pl/event/warsztaty-jogi-wroclaw-jesienny-zastrzyk-energii/ Warsztaty jogi WROCŁAW – 24. listopada godz. 11:30-13:30 – Jesienny zastrzyk energii – Listopad to czas, w którym króluje jesień. Dni stają się krótsze, chłodniejsze, a słońca jest zdecydowanie mniej. Do tego dochodzą ciemne wieczory, co jest szczególnie dotkliwe dla osób wrażliwych na pogodę. Nie ma jednak powodu, aby popadać w melancholię i zaszywać się pod kocem. Zamiast tego – postaramy się stworzyć porcję dodatkowej energii, która przyda nam się tej jesieni. Skupimy się na tym, co dzieje się w naszych biodrach. To tam gromadzi się dużo napięcia, emocji i kompleksów, dlatego praca z nimi wymaga od nas wiele cierpliwości, miłości i zrozumienia. Daj sobie czas, weź oddech i naucz się odpuszczać. Przy pracy z tą częścią ciała to właśnie odpuszczanie przynosi najlepsze rezultaty. Praca nad skrętami ciała, elastycznością i otwieraniem bioder jest wyjątkowo cenna. Wiele elementów naszego ciała ma tendencje do tego, aby sztywnieć po godzinach spędzonych w pozycji siedzącej. Niestety przy obecnym trybie życia jest to często nieuniknione. Co ważne, elastyczność ma to do siebie, że przychodzi wtedy, gdy po prostu rozluźniamy się i odpuszczamy. Jeśli rozciągasz się na siłę, twoje ciało się napina, wysyłając jednocześnie do mózgu informację, aby bronił się przed tym, co robisz, a to tylko potęguje napięcie. Sprawdź szczegóły wyjazdu >>>	25
26	27	28	29	30

Simplife.pl