Jak pracują… – pobierz pdf

Jak pracują… – pobierz pdf

Jak pracują twórcze umysły-Simplife >>>

Jak pracują twórcze umysły-Simplife >>>

Warsztaty jogi ŁÓDŹ – 10. listopada godz. 17:00-19:00

– Jesienny zastrzyk energii –

I serdecznie zapraszam na styczeń :)

Detoks ciała i umysłu

15 – 18 listopada (czwartek-niedziela)

I serdecznie zapraszam na styczeń :)

Detoks ciała i umysłu

15 – 18 listopada (czwartek-niedziela)

I serdecznie zapraszam na styczeń :)

Detoks ciała i umysłu

15 – 18 listopada (czwartek-niedziela)

I serdecznie zapraszam na styczeń :)

Detoks ciała i umysłu

15 – 18 listopada (czwartek-niedziela)

Warsztaty jogi WROCŁAW – 24. listopada godz. 11:30-13:30

– Jesienny zastrzyk energii –

Brak miejsc – jeśli chcesz, możesz zapisać się na listę rezerwową.

Brak miejsc – jeśli chcesz, możesz zapisać się na listę rezerwową.

Brak miejsc – jeśli chcesz, możesz zapisać się na listę rezerwową.

Brak miejsc – jeśli chcesz, możesz zapisać się na listę rezerwową.

Warsztaty jogi ŁÓDŹ – Jesienny zastrzyk energii

Jesienny detoks ciała i umysłu – 4 dni z jogą i milczeniem

Jesienny detoks ciała i umysłu – 4 dni z jogą i milczeniem

Jesienny detoks ciała i umysłu – 4 dni z jogą i milczeniem

Jesienny detoks ciała i umysłu – 4 dni z jogą i milczeniem

Warsztaty jogi WROCŁAW – Jesienny zastrzyk energii

Pobierz publikację z linka poniżej:

< 2018 >

Listopad

Simplife.pl

10

Warsztaty jogi ŁÓDŹ – Jesienny zastrzyk energii
17:00 -19:00
10/11/2018
Warsztaty jogi ŁÓDŹ – 10. listopada godz. 17:00-19:00
– Jesienny zastrzyk energii –
Listopad to czas, w którym króluje jesień. Dni stają się krótsze, chłodniejsze, a słońca jest zdecydowanie mniej. Do tego dochodzą ciemne wieczory, co jest szczególnie dotkliwe dla osób wrażliwych na pogodę.
Nie ma jednak powodu, aby popadać w melancholię i zaszywać się pod kocem. Zamiast tego – postaramy się stworzyć porcję dodatkowej energii, która przyda nam się tej jesieni.
Skupimy się na tym, co dzieje się w naszych biodrach. To tam gromadzi się dużo napięcia, emocji i kompleksów,
dlatego praca z nimi wymaga od nas wiele cierpliwości, miłości i zrozumienia. Daj sobie czas, weź oddech i naucz się odpuszczać.
Przy pracy z tą częścią ciała to właśnie odpuszczanie przynosi najlepsze rezultaty. Praca nad skrętami ciała, elastycznością i otwieraniem bioder jest wyjątkowo cenna. Wiele elementów naszego ciała ma tendencje do tego, aby sztywnieć po godzinach spędzonych w pozycji siedzącej.
Niestety przy obecnym trybie życia jest to często nieuniknione. Co ważne, elastyczność ma to do siebie, że przychodzi wtedy, gdy po prostu rozluźniamy się i odpuszczamy. Jeśli rozciągasz się na siłę, twoje ciało się napina, wysyłając jednocześnie do mózgu informację, aby bronił się przed tym, co robisz, a to tylko potęguje napięcie.
Sprawdź szczegóły >>>

15

Jesienny detoks ciała i umysłu – 4 dni z jogą i milczeniem
Cały dzień
15/11/2018-18/11/2018
Brak miejsc – jeśli chcesz, możesz zapisać się na listę rezerwową.
Aby to zrobić, wyślij maila na simplife.pl@gmail.com – dam znać, jeśli zwolni się miejsce. Będę też informować o kolejnym wyjeździe.
I serdecznie zapraszam na styczeń :)
>>> 4 dni z jogą i SPA w **** Hotelu Dębowy
Detoks ciała i umysłu
Detoks ciała i umysłu to 4-dniowy program oczyszczający. Skupimy się na pracy z ciałem i umysłem przy akompaniamencie zdrowej kuchni wegetariańskiej i wegańskiej.
Codziennie czekają nas poranne, energetyzujące sesje jogi. W ciągu dnia pojawią się również sekwencje oczyszczające i przyspieszające metabolizm. Każdy dzień zakończymy relaksacją lub medytacją.
Jesień i zbliżający się koniec roku to idealny czas by podsumować dotychczasowe miesiące, a także zastanowić się nad przyszłymi marzeniami, planami i celami. To również dobry moment na tworzenie skutecznych postanowień noworocznych.
Każdego dnia spotykamy się na macie aż na 4 sesjach.
Wyjazd połączony jest z dniami milczenia (tylko dla chętnych).
Termin naszego wyjazdu to:
15 – 18 listopada (czwartek-niedziela)

16

Jesienny detoks ciała i umysłu – 4 dni z jogą i milczeniem
Cały dzień
16/11/2018-18/11/2018
Brak miejsc – jeśli chcesz, możesz zapisać się na listę rezerwową.
Aby to zrobić, wyślij maila na simplife.pl@gmail.com – dam znać, jeśli zwolni się miejsce. Będę też informować o kolejnym wyjeździe.
I serdecznie zapraszam na styczeń :)
>>> 4 dni z jogą i SPA w **** Hotelu Dębowy
Detoks ciała i umysłu
Detoks ciała i umysłu to 4-dniowy program oczyszczający. Skupimy się na pracy z ciałem i umysłem przy akompaniamencie zdrowej kuchni wegetariańskiej i wegańskiej.
Codziennie czekają nas poranne, energetyzujące sesje jogi. W ciągu dnia pojawią się również sekwencje oczyszczające i przyspieszające metabolizm. Każdy dzień zakończymy relaksacją lub medytacją.
Jesień i zbliżający się koniec roku to idealny czas by podsumować dotychczasowe miesiące, a także zastanowić się nad przyszłymi marzeniami, planami i celami. To również dobry moment na tworzenie skutecznych postanowień noworocznych.
Każdego dnia spotykamy się na macie aż na 4 sesjach.
Wyjazd połączony jest z dniami milczenia (tylko dla chętnych).
Termin naszego wyjazdu to:
15 – 18 listopada (czwartek-niedziela)

17

Jesienny detoks ciała i umysłu – 4 dni z jogą i milczeniem
Cały dzień
17/11/2018-18/11/2018
Brak miejsc – jeśli chcesz, możesz zapisać się na listę rezerwową.
Aby to zrobić, wyślij maila na simplife.pl@gmail.com – dam znać, jeśli zwolni się miejsce. Będę też informować o kolejnym wyjeździe.
I serdecznie zapraszam na styczeń :)
>>> 4 dni z jogą i SPA w **** Hotelu Dębowy
Detoks ciała i umysłu
Detoks ciała i umysłu to 4-dniowy program oczyszczający. Skupimy się na pracy z ciałem i umysłem przy akompaniamencie zdrowej kuchni wegetariańskiej i wegańskiej.
Codziennie czekają nas poranne, energetyzujące sesje jogi. W ciągu dnia pojawią się również sekwencje oczyszczające i przyspieszające metabolizm. Każdy dzień zakończymy relaksacją lub medytacją.
Jesień i zbliżający się koniec roku to idealny czas by podsumować dotychczasowe miesiące, a także zastanowić się nad przyszłymi marzeniami, planami i celami. To również dobry moment na tworzenie skutecznych postanowień noworocznych.
Każdego dnia spotykamy się na macie aż na 4 sesjach.
Wyjazd połączony jest z dniami milczenia (tylko dla chętnych).
Termin naszego wyjazdu to:
15 – 18 listopada (czwartek-niedziela)

18

Jesienny detoks ciała i umysłu – 4 dni z jogą i milczeniem
Cały dzień
18/11/2018-18/11/2018
Brak miejsc – jeśli chcesz, możesz zapisać się na listę rezerwową.
Aby to zrobić, wyślij maila na simplife.pl@gmail.com – dam znać, jeśli zwolni się miejsce. Będę też informować o kolejnym wyjeździe.
I serdecznie zapraszam na styczeń :)
>>> 4 dni z jogą i SPA w **** Hotelu Dębowy
Detoks ciała i umysłu
Detoks ciała i umysłu to 4-dniowy program oczyszczający. Skupimy się na pracy z ciałem i umysłem przy akompaniamencie zdrowej kuchni wegetariańskiej i wegańskiej.
Codziennie czekają nas poranne, energetyzujące sesje jogi. W ciągu dnia pojawią się również sekwencje oczyszczające i przyspieszające metabolizm. Każdy dzień zakończymy relaksacją lub medytacją.
Jesień i zbliżający się koniec roku to idealny czas by podsumować dotychczasowe miesiące, a także zastanowić się nad przyszłymi marzeniami, planami i celami. To również dobry moment na tworzenie skutecznych postanowień noworocznych.
Każdego dnia spotykamy się na macie aż na 4 sesjach.
Wyjazd połączony jest z dniami milczenia (tylko dla chętnych).
Termin naszego wyjazdu to:
15 – 18 listopada (czwartek-niedziela)

24

Warsztaty jogi WROCŁAW – Jesienny zastrzyk energii
11:30 -13:30
24/11/2018
Warsztaty jogi WROCŁAW – 24. listopada godz. 11:30-13:30
– Jesienny zastrzyk energii –
Listopad to czas, w którym króluje jesień. Dni stają się krótsze, chłodniejsze, a słońca jest zdecydowanie mniej. Do tego dochodzą ciemne wieczory, co jest szczególnie dotkliwe dla osób wrażliwych na pogodę.
Nie ma jednak powodu, aby popadać w melancholię i zaszywać się pod kocem. Zamiast tego – postaramy się stworzyć porcję dodatkowej energii, która przyda nam się tej jesieni.
Skupimy się na tym, co dzieje się w naszych biodrach. To tam gromadzi się dużo napięcia, emocji i kompleksów,
dlatego praca z nimi wymaga od nas wiele cierpliwości, miłości i zrozumienia. Daj sobie czas, weź oddech i naucz się odpuszczać.
Przy pracy z tą częścią ciała to właśnie odpuszczanie przynosi najlepsze rezultaty. Praca nad skrętami ciała, elastycznością i otwieraniem bioder jest wyjątkowo cenna. Wiele elementów naszego ciała ma tendencje do tego, aby sztywnieć po godzinach spędzonych w pozycji siedzącej.
Niestety przy obecnym trybie życia jest to często nieuniknione. Co ważne, elastyczność ma to do siebie, że przychodzi wtedy, gdy po prostu rozluźniamy się i odpuszczamy. Jeśli rozciągasz się na siłę, twoje ciało się napina, wysyłając jednocześnie do mózgu informację, aby bronił się przed tym, co robisz, a to tylko potęguje napięcie.
Sprawdź szczegóły wyjazdu >>>