Planer na luty 2018

Planer na luty 2018

Warsztaty jogi w Poznaniu

Plan 2,5 godzinnych warsztatów:

Gotowy do pobrania planer na luty czeka na Ciebie w poniższym linku:

planer_luty_2018 >>>

Gotowy do pobrania planer na luty czeka na Ciebie w poniższym linku:

planer_luty_2018 >>>

Dla kogo są te warsztaty?

To idealne warsztaty dla osób które:

Warsztaty jogi POZNAŃ

Influencer Live Poznań – opowiadam o Simplife.Shop

Influencer Live Poznań – opowiadam o Simplife.Shop

Name: Influencer Live Poznań - opowiadam o Simplife.Shop
Start: 2019-05-11
End: 2019-05-12

< 2019 >

Maj

Simplife.pl

10

Warsztaty jogi POZNAŃ
19:15 -21:45
10/05/2019
Warsztaty jogi w Poznaniu
Zapraszam Cię na:
warsztaty jogi miękkość w ciele, wewnętrzne ciepło i kocie ruchy
Brzmi zachęcająco? Dla mnie tak :)
Podczas warsztatów popracujemy nad poszukiwaniem miękkości, ciepła i elastyczności w sobie.
Skupimy się na rozgrzaniu ciała od wewnątrz, na odkrywaniu miękkich, naturalnych ruchów, odpuszczaniu i budowaniu wszystkiego na fundamencie miłości własnej.
Będzie praca nad skrętami ciała, elastycznością kręgosłupa i otwieraniem bioder, która jest wyjątkowo cenna – pozwala nam uwolnić się od bólu pleców. To właśnie w biodrach gromadzi się dużo napięcia, emocji i kompleksów, dlatego praca z nimi wymaga od nas wiele cierpliwości, miłości i zrozumienia.
Daj sobie czas, weź oddech i naucz się odpuszczać.
Całość inspirowana nonszalancją naszego kocura Edka – w końcu najlepsze lekcje płyną zawsze z natury :)
Na zakończenie przepyszna relaksacja, również w kocim, niewymuszonym stylu.

Plan 2,5 godzinnych warsztatów:
✔ Rozmowa i wprowadzenie
✔ Delikatne przygotowanie i stopniowe rozgrzanie ciała
✔ Subtelne sekwencje i spokojna praca w asanach, poszukiwanie naturalnego ruchu, rozluźnienia i uwalniania napięć
✔ Relaksacyjna sesja jogi nidry
Grupa bardzo kameralna, liczba miejsc ograniczona!

Dla kogo są te warsztaty?
Dla każdego!
Warsztaty przeznaczone są dla osób na wszystkich poziomach zaawansowania. Sesja dostosowana jest energii grupy. Korzystamy z wszelkiego rodzaju potrzebnych modyfikacji.
Skupimy się na poszerzaniu świadomości swojego ciała, odpuszczaniu, uwalnianiu napięć i pogłębianiu swojej praktyki.

To idealne warsztaty dla osób które:
✔chcą podnieść poziom swojej energii i wewnętrznego ciepła
✔chcą nauczyć się technik pozwalających łączyć ruch z oddechem i dzięki temu odnajdować odprężenie
✔czują napięcie w ciele i chcą je uwolnić
✔czują się przemęczone
✔pragną lepiej poznać i zrozumieć siebie i swoje ciało

Zobacz szczegóły >>>

11

Influencer Live Poznań – opowiadam o Simplife.Shop
Cały dzień
11/05/2019-12/05/2019
Podczas wykładu na Influencer Live Poznań opowiem o prowadzeniu Simplife.shop i pokażę, jak praca w sklepie wygląda od środka na co dzień.
Spotykamy się w sobotę o 10:30 :)
Odwiedź nasz sklep >>>

12

Influencer Live Poznań – opowiadam o Simplife.Shop
Cały dzień
12/05/2019-12/05/2019
Podczas wykładu na Influencer Live Poznań opowiem o prowadzeniu Simplife.shop i pokażę, jak praca w sklepie wygląda od środka na co dzień.
Spotykamy się w sobotę o 10:30 :)
Odwiedź nasz sklep >>>