Joga

Co daje joga?

Pytacie mnie często co daje joga? Co zmienia? Czy odchudza? Czy wpływa na metabolizm? Czy niweluje problemy z zasypianiem? Zawsze automatycznie odpowiadam, że t...

Joga na płaski brzuch.

Wiele osób marzy o tym, by mieć płaski brzuch. Głównie po to, by dobrze wyglądać w obcisłym topie czy skąpym bikini. Jednak jest wiele innych, zdecydowanie ważn...
joga na odchudzanie

Joga na odchudzanie.

Joga skupia się na przywróceniu równowagi psychicznej i fizycznej. Pozwala nam lepiej zrozumieć swoje ciało i umysł. Jednak to nie wszystkie jej zalety. Jednym ...
joga na stres

Joga na stres.

Joga na stres to temat który sami wybraliście, komentując zdjęcie na Facebooku i Instagramie. W naszym obecnym życiu, ciężko jest całkowicie wyeliminować stres....
Close