Joga w ciąży staje się coraz popularniejsza. Zalecają ją ginekolodzy i położne jako wsparcie podczas całego okresu ciąży, a także doskonałe przygotowanie do samego aktu porodu. Sama będąc teraz w ciąży dostałam taką rekomendację od ginekolożki. To oczywiście zanim porozmawiałyśmy o tym, czym zajmuję się zawodowo ;) Praktyka przynosi korzyści nie tylko kobiecie przy nadziei … Czytaj dalej Joga w ciąży – korzyści z praktyki – dla motywacji i inspiracji