Dzisiaj przychodzę z informacja krótką, ale bardzo fajną :)
Zgodnie z tym, co ustaliliśmy wspólnie na naszej tajnej grupie, w tym tygodniu będziemy spotykać się na codziennej, wieczornej jodze na żywo.
Jeśli czujesz, że ostatnio brak Ci chęci, Twoja rutyna zaczęła być nużąca, a jogowa motywacja powoli dogasa, zapewniam Cię, że w tym tygodniu rozpalisz jej płomień na nowo.
Taka “żywa” forma lekcji to zupełnie inna jakość praktyki nadawana na wyższych falach.
Po tych pięciu wspólnych sesjach, w duchowej jedności, wszyscy RAZEM nabierzemy wiatru w żagle – efekt synergii gwarantowany, już ja o to zadbam ;)
A Ty, po prostu bądź.
I ćwicz ♥
“Sukcesu w jodze nie można osiągnąć przez czytanie ksiąg, noszenie jogińskiego stroju czy rozprawianie o ćwiczeniu. Sukces zapewnia tylko samo ćwiczenie. To jest niewątpliwa prawda.”
Hathajogapradipika
Zacznij bezpiecznie jogę w domu
Po każdych zajęciach będzie też czas na pytania i pogaduchy – dlatego jeśli chcesz zacząć swoją przygodę z jogą, to moment jest idealny.
Odpowiem na wszystkie pytania i rozwieję wszelkie wątpliwości! :)
Jeśli chcesz wrócić na matę lub wypracować sobie taki rytuał codziennej, otulającej jogi to też.
Dołączyć można bez problemu w każdej chwili ❤️
Chcę dołączyć do zajęć na żywo >>>
Widzimy się codziennie o 20:00 – zakładka z lajwami będzie na pierwszym miejscu po zalogowaniu się w panelu. Wszystko będzie zapisane, więc jeśli nie uda Ci się dołączyć, to też nie koniec świata.
Ale wiadomo – lepiej być i w ten sposób budować sobie nawyk i wchodzić w to wszystko z intencją:
“jestem ważna, dbam o siebie, kocham siebie i mam czas na to, by o siebie zadbać”
Stawianie siebie na ostatnim miejscu i wieczne wymawianie się tym, że nie mam czasu… Do niczego dobrego niestety nie prowadzi. Z pustego to nawet Salomon nie naleje :/
Dlatego tak jak w samolocie – maskę tlenową zakładasz najpierw SOBIE dopiero POTEM dbasz o innych. Tak samo i tutaj – najpierw dbasz o siebie, czerpiesz ze źródła Matki Ziemi, rozpalasz swój ogień, pozwalasz sobie na przepływ i głęboki oddech (ale poleciałam żywiołami), dopiero potem jesteś dla innych .
Jesienią joguję w domu
Jesień to czas wycofywania się, ziemia też odpoczywa, by wiosną znów mogła ruszyć pełną parą. My też nie musimy być wiecznie na 100%. Jesień ma to do siebie, że delikatnie szepce do ucha, że czas posiedzieć przez chwilę, otulić się kocem, wypić dobrą herbatę i po prostu ukochać siebie. Celebrować to, co dzieje się TU i TERAZ. A nie wieczne wczoraj, dzisiaj i co by było gdyby.
Właśnie dlatego już od dzisiaj będziemy spotykać się codziennie o 20 na jogowych lajwach w mojej Szkole Jogi w Twoim Domu.
Będziemy szukać kontaktu z ciałem, uczyć się miłości do siebie i świadomie pozwalać sobie na odpoczynek i regenerację. Dołączyć możesz w każdej chwili.
Dołącz do spotkań na żywo >>>
Szczegóły spotkań na żywo
Jak długo?
Od poniedziałku do piątku
O której?
O 20:00
Ile czasu potrwają?
ok. 1 godzinę
Gdzie je znajdę?
W panelu kursu pod tym linkiem >>>
Czy spotkania będą zapisane?
TAK!
Spotkania będą zapisane i pozostaną na platformie na zawsze, aby każdy mógł korzystać z nich w dogodnym dla siebie momencie :)
Cotygodniowe jadłospisy z listą zakupów
Nie wiem, czy wiesz, ale na platformie czekają na Ciebie tygodniowe WEGE JADŁOSPISY, które stanowią wsparcie dla Twojego holistycznego rozwoju: Korzystaj z gotowych do pobrania, świetnych w swojej prostocie planów wraz z listą zakupów.
Jadłospisy komponowane są przez doświadczoną, jogującą dietetyczkę, która jak sama pisze – czas zamienić „muszę” i „powinnam” na „chcę” i „lubię”.
Pobierz jadłospis wraz z listą zakupów na ten tydzień >>>
Pamiętaj także o tajnej grupie na FB!
Jeśli jeszcze Ciebie tam z nami nie ma, dołącz do TAJNEJ grupy na Facebooku – tylko dla osób zapisanych do Platformy. To miejsce na wszystkie Twoje jogowe sprawy i rozwianie wszelkich wątpliwości – nie ma złych pytań!
A także na poszukiwanie inspiracji i… inspirowanie innych :)
UWAGA: Wysyłając prośbę o dołączenie do grupy, w formularzu KONIECZNIE wpisz adres e-mail, który został użyty podczas zakupu Twojej subskrypcji.
Dołącz do grupy >>>
To jak? Widzimy się w tym tygodniu codziennie na macie? :)
Do zobaczenia!
Szkoła Jogi online
w Twoim domu
Chcę poczytać więcej >>>
Co otrzymasz?
- Wysoką jakość domowej praktyki jogi w każdym wymiarze.
- Dostęp do unikalnych materiałów niedostępnych nigdzie indziej w sieci.
- Kameralną atmosferę w obliczu wzajemnego wsparcia wyjątkowej społeczności
Dołącz do nas >>>
Jeżeli spodobał Ci się wpis, to znajdź mnie proszę tutaj:
