25017731_146981989286666_1797687741748609024_n

30 grudnia 2017

0 Comments0 min read

< 2019 >

Maj

Pn	Wt	Śr	Czw	Pt	So	Nd
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10 Warsztaty jogi POZNAŃ 19:15 -21:45 10/05/2019 https://simplife.pl/event/warsztaty-jogi-poznan-maj-2019/ Warsztaty jogi w Poznaniu Zapraszam Cię na: warsztaty jogi miękkość w ciele, wewnętrzne ciepło i kocie ruchy Brzmi zachęcająco? Dla mnie tak :) Podczas warsztatów popracujemy nad poszukiwaniem miękkości, ciepła i elastyczności w sobie. Skupimy się na rozgrzaniu ciała od wewnątrz, na odkrywaniu miękkich, naturalnych ruchów, odpuszczaniu i budowaniu wszystkiego na fundamencie miłości własnej. Będzie praca nad skrętami ciała, elastycznością kręgosłupa i otwieraniem bioder, która jest wyjątkowo cenna – pozwala nam uwolnić się od bólu pleców. To właśnie w biodrach gromadzi się dużo napięcia, emocji i kompleksów, dlatego praca z nimi wymaga od nas wiele cierpliwości, miłości i zrozumienia. Daj sobie czas, weź oddech i naucz się odpuszczać. Całość inspirowana nonszalancją naszego kocura Edka – w końcu najlepsze lekcje płyną zawsze z natury :) Na zakończenie przepyszna relaksacja, również w kocim, niewymuszonym stylu. Plan 2,5 godzinnych warsztatów: ✔ Rozmowa i wprowadzenie ✔ Delikatne przygotowanie i stopniowe rozgrzanie ciała ✔ Subtelne sekwencje i spokojna praca w asanach, poszukiwanie naturalnego ruchu, rozluźnienia i uwalniania napięć ✔ Relaksacyjna sesja jogi nidry Grupa bardzo kameralna, liczba miejsc ograniczona! Dla kogo są te warsztaty? Dla każdego! Warsztaty przeznaczone są dla osób na wszystkich poziomach zaawansowania. Sesja dostosowana jest energii grupy. Korzystamy z wszelkiego rodzaju potrzebnych modyfikacji. Skupimy się na poszerzaniu świadomości swojego ciała, odpuszczaniu, uwalnianiu napięć i pogłębianiu swojej praktyki. To idealne warsztaty dla osób które: ✔chcą podnieść poziom swojej energii i wewnętrznego ciepła ✔chcą nauczyć się technik pozwalających łączyć ruch z oddechem i dzięki temu odnajdować odprężenie ✔czują napięcie w ciele i chcą je uwolnić ✔czują się przemęczone ✔pragną lepiej poznać i zrozumieć siebie i swoje ciało Zobacz szczegóły >>>	11 Influencer Live Poznań – opowiadam o Simplife.Shop Cały dzień 11/05/2019-12/05/2019 https://simplife.pl/event/detoks-ciala-i-umyslu-5-dni-z-joga-w-czerwcu-2-2-2/ Podczas wykładu na Influencer Live Poznań opowiem o prowadzeniu Simplife.shop i pokażę, jak praca w sklepie wygląda od środka na co dzień. Spotykamy się w sobotę o 10:30 :) Odwiedź nasz sklep >>>	12 Influencer Live Poznań – opowiadam o Simplife.Shop Cały dzień 12/05/2019-12/05/2019 https://simplife.pl/event/detoks-ciala-i-umyslu-5-dni-z-joga-w-czerwcu-2-2-2/ Podczas wykładu na Influencer Live Poznań opowiem o prowadzeniu Simplife.shop i pokażę, jak praca w sklepie wygląda od środka na co dzień. Spotykamy się w sobotę o 10:30 :) Odwiedź nasz sklep >>>
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

No more articles

Simplife.pl