Maseczka z czarnego sezamu to mieszanka, która ożywi nawet najbardziej zmęczoną i poszarzałą cerę. Przyda się zwłaszcza przed wielkim wyjściem. A także… po wielkim wyjściu. Stawiając naszą skórę “na nogi” po zarwanej nocy :)

Maseczka z czarnego sezamu to jeden z moich ulubionych domowych kosmetyków. Cudownie pachnie i obłędnie smakuje ;) trzeba się powstrzymywać przed podjadaniem :) Mogę Wam obiecać, że stanie się i Waszą faworytką w sezonie jesień/zima.

Zanim jednak zabierzemy się za robienie mieszanki, warto zapoznać się z właściwościami, jakie ma czarny sezam. Oraz przekonać się do tego, że warto go nie tylko nakładać na buzię, ale również… jeść :)

czarny-sezam


Czarny sezam – co to jest i jakie ma właściwości.


Sezam zna chyba każdy, chociażby jako składnik sezamków czy chałwy. Nie wszyscy jednak wiemy o tym, że ze względu na swoje nieocenione właściwości odżywcze i lecznicze, jest jednym z najbardziej wartościowych darów matki natury .

Można spotkać go w różnych odmianach, począwszy od tego najbardziej pospolitego – białego, przez żółty, czerwony i na czarnym kończąc.

Według chińskiej medycyny nasiona sezamu nawilżają jelita, serce, wątrobę, nerki, śledzionę-trzustkę, płuca oraz wzmacniają wątrobę i nerki. Według medycyny wszelakiej:

  • dostarczają organizmowi cennych składników odżywczych
  • są źródłem białka
  • dostarczają magnezu, witaminy B12
  • są wspaniałym źródłem zdrowego tłuszczu (65%),
  • dostarczają również wapnia potrzebnego dla naczyń krwionośnych
  • dodatkowo są źródłem aminokwasów, przeciwutleniaczy (sesamol i sesamolina), które sprawiają, że komórki ludzkiego ciała wolniej się starzeją
Jeśli chodzi konkretnie o czarny sezam, jest on przede wszystkim bardziej aromatyczny od białego. Może być używany do każdego posiłku, a w szczególności nada się do posypania kanapek, sałatek, jako panierka lub jako dodatek do owsianki na śniadanie.

Czarny sezam zawiera kwasy nienasycone omega-3, a także unikatowe substancje, takie jak sesamol i sesamolina, które znane są z silnych właściwości przeciwutleniających, zapobiegających przedwczesnemu starzeniem się organizmu.

Jak i z czym można zjeść czarny sezam skoro jest taki fajny?

Jeśli robię sobie gotowaną wersję owsianki, to jeszcze w czasie gotowania dodaję do niej łyżkę czarnego sezamu.   Jest to cudowne urozmaicenie, przykład zaczerpnęłam od Azjatyckiego Cukru :) Dzięki takiemu zabiegowi owsianka nabiera nowego i ciekawego smaku. Trochę podobnego do chałwy, więc jeśli lubicie chałwę, to jest to opcja dla Was :)

Gdzie kupić czarny sezam?

Wbrew pozorom to żaden problem. W internecie jest go mnóstwo, w sensie niedosłownym rzecz jasna ;) Do tego praktycznie każdy supermarket i wszelkie sklepy ze zdrową żywnością.

Te malutkie nasionka mają naprawdę cudowne działanie na nasz organizm:

  • regulują poziom cholesterolu
  • wzmacniają kości i układ nerwowy
  • mają działanie ogólnie wzmacniające
  • pomagają regulować miesiączkę
  • wspierają pracę żołądka, wątroby, trzustki-śledziony, nerek, płuc i serca
  • zwiększają produkcję mleka u matek karmiących
  • zwalczają objawy reumatyzmu
  • co ciekawe, Japonki używały czarnego sezamu  aby zapobiec przedwczesnemu siwieniu włosów ze względu na duża zawartość miedzi, która odpowiada za ten proces
  • wpływają na poprawę naszego wyglądu w przyszłości ze względu na duża ilość przeciwutleniaczy

A skoro mowa już o wyglądzie:

maseczka-z-czarnego-sezamu


Maseczka z czarnego sezamu.


Skoro już wiemy, że czarny sezam jest źródłem przeciwutleniaczy (czyli zwalcza wolne rodniki poprzez ich neutralizację), to możemy wywnioskować, że jak najbardziej nadaje się do nakładania na skórę.

Maseczka z czarnego sezamu – składniki:
  • 1 łyżka sezamu
  • 1 łyżka miodu

Azjatycki Cukier u siebie poleca jeszcze dodanie nierafinowanego brązowego cukru. Ja swoją już od lat robię tylko z tych dwóch składników, a efekty są naprawdę cudowne.

Sezam musimy sobie rozdrobnić w młynku lub moździerzu. Mieszamy z miodem i gotowe.

O tym dlaczego uwielbiam stosować miód w maseczkach już pisałamwyjątkowo dobrze nawilża i ma działanie przeciwzapalne, więc wszystko się po nim doskonale goi. Jeśli jednak Wam jakoś średnio to podchodzi, można go zastąpić jogurtem lub żelem z aloesu.

czarny sezam


Maseczka z czarnego sezamu – skutki stosowania.


Po użyciu skóra wygląda niesamowicie promiennie. Jest cudownie gładka i nawilżona. Dodatkowo cera jest delikatnie rozgrzana – co pokochamy zwłaszcza jesienią i zimą :) Dzieje się tak dzięki właściwościom sezamu związanym z pobudzaniem krążenia. Ta maseczka nie nadaje się więc dla osób z problemami naczynkowymi.

Kuracja idealna dla tych którzy mają cerę szarą i zmęczoną. Ożywi każdą buzię, bez wyjątku :)

To co, skusicie się na taką pyszną mieszankę? :)

maseczka-z-czarnego-sezamu

 

Jeżeli spodobał Ci się wpis, to znajdź mnie proszę tutaj:

I dołącz do naszej Tajnej Grupy na Facebooku

Albo zapisz się do darmowego newslettera, aby otrzymywać dodatkowe materiały i treści.

(Visited 17 143 times, 5 visits today)

 

(Visited 17 143 times, 5 visits today)
No more articles
Close