Przedstawiam Wam dziś przepis na tonik z płatków owsianych domowej roboty. Stopień trudności wykonania porównywalny ze zrobieniem herbaty, a działanie na skórę – cudowne! :)

Jak widać, minimalizm i prostota wykonania króluje nie tylko w kuchni ale i w dbaniu o siebie. Do tego żeby dobrze wyglądać wcale nie potrzebujemy kosmetycznego zastępu za milion dolarów. Czasem wystarczy tylko jeden składnik, by nasz skóra nabrała nowego blasku.

Dzisiejszą gwiazdą jest tonik z płatków owsianych :)

tonik-z-płatków-owsianych


Co mają w sobie płatki owsiane i dlaczego warto zrobić z nich tonik?


Płatki owsiane zawierają:

  • witaminę B1 która uczestniczy w procesach metabolicznych zachodzących w skórze
  • witaminę B6 która utrzymuje równowagę wodno-lipidową skóry
  • węglowodany które poprawiają kondycję skóry
  • białko
  • rozpuszczalny błonnik
  • nienasycone kwasy tłuszczowe
  • cynk którego antyoksydacyjne właściwości znacznie przyśpieszają procesy naprawy skóry, ponadto ma działanie przeciwstarzeniowe, jak również reguluje produkcję łoju wewnątrz skóry
  • witaminę E która ma zbawienny wpływ na nawilżanie skóry, zapobiega jej wysuszeniu oraz czyni ją
  • żelazo które poprawia odżywienie i ukrwienie skóry
  • wapń który działa kojąco na podrażnioną skórę

domowy-tonik


Tonik z płatków owsianych – składniki.


Potrzebne nam są:

  • płatki owsiane (najlepiej  jak najmniej przetworzone np. górskie, naturalne)
  • woda mineralna lub przegotowana

  tonik-owsiany


Jak zrobić tonik z płatków owsianych?


Sprawa prosta jak 2×2. Podane wyżej składniki mieszamy w stosunku 1:1. Ja użyłam 6 płaskich łyżek płatków i tyle samo wody.

Odstawiamy mieszankę na 24 godziny, co kilka godzin mieszamy lub wstrząsamy.

Po upływie tego czasu przecedzamy przez gazę lub sitko o drobnych oczkach. Przelewamy do szklanego pojemnika, najlepiej słoika czy butelki.
Gotowy tonik z płatków owsianych najlepiej jest przechowywać w lodówce ok 3-4 dni. Potem musimy sobie zrobić nowy :)
 
Pamiętamy o tym, żeby wstrząsnąć przed każdym użyciem :)
 

płatki-owsiane-tonik

 

Jak tonik z płatków owsianych działa skórę i dla kogo się nadaje?


Działa cudownie ;) Skóra jest ładnie wygładzona, nawilżona i ukojona. Dodatkowo działa bardzo łagodząco, zda egzamin po kilku godzinach spędzonych na słońcu :) Przede wszystkim nie daje nam uczucia ściągnięcia, jak niestety wiele toników.  Nadaje się do każdego rodzaju cery.

tonik-płatki-owsiane


Jeżeli spodobał Ci się wpis i chcesz pozostać na bieżąco ze wszystkimi nowościami:
  • polub simplife.pl na Facebooku
  • śledź na Bloglovin
  • podejrzyj na Instagramie
  • lub zapisz się do newslettera – w każdy piątek wieczorem dostaniesz maila z podsumowaniem tygodnia, wraz z kolejnym krokiem Maratonu Minimalisty w formacie .pdf gotowym do druku, oraz garść dodatkowych treści  i porad niepublikowanych na blogu :)

 

(Visited 8 756 times, 1 visits today)
No more articles
Close