Odkryłam kolejną rzecz dla której można umierać. Zwłaszcza podczas takich upałów. Błyskawiczne domowe lody bananowe polecają się dla ochłody :) dodatkowo do ich zrobienia nie potrzebujemy mleka ani jajek, więc są typowo wegańskie :)
Lody bananowe w najczystszej możliwej postaci. Lody są typowo wegańskie, bez jajek i mleka. I przede wszystkim bez godzinnych nakładów pracy. 3 Minuty i gotowe, obiecuję! :)
Do tego, żeby zrobić te przepyszne lody bananowe potrzebujemy tylko jednego składnika, jakim są oczywiście banany :)
Wybieramy te dojrzałe, z tych jeszcze zielonych raczej nic dobrego nam nie wyjdzie. Kroimy na plasterki, układamy je na folii aluminiowe, zawijamy i wkładamy do zamrażarki. Zamiast folii możemy też wykorzystać pojemnik, który można zamrażać. Cokolwiek wybierzemy, pamiętajmy, żeby tak rozłożyć plasterki, żeby nie posklejały się ze sobą nawzajem :)
Banany po zamrożeniu stają się naturalnie słodkie, więc nie potrzebujemy żadnych dodatkowych dosładzaczy :)
Po około 3 godzinach (nigdy nie robię tego z zegarkiem w ręku), wyjmujemy banany z zamrażalki, wrzucamy do wysokiego naczynia i blendujemy blenderem ręcznym. Gotowe :)
Warto zawsze trzymać w zamrażarce kilka bananów, aby mieć je pod ręką, gdy dopadnie nas nagła ochota na coś pysznego. I zimnego :)
Jeśli macie ochotę, można “domiksować” do nich masło orzechowe, kawałki czekolady, czy orzechów, albo posypać czekoladą :)
Smacznego :)
Jeżeli spodobał Ci się wpis i chcesz pozostać na bieżąco, znajdź mnie proszę tutaj:
[ts_row] [ts_one_fourth] [/ts_one_fourth] [ts_one_fourth] [/ts_one_fourth] [ts_one_fourth] [/ts_one_fourth] [ts_one_fourth] [/ts_one_fourth] [/ts_row]
Lub zapisz się do Simplife’owego newslettera, wysyłanego raz w tygodniu.
Żadnego spamu, rzetelne podsumowanie, dodatkowe materiały, darmowe dodatki do ściągnięcia oraz garść dodatkowych treści i porad niepublikowanych na blogu :) Prosty, bezpośredni kontakt.
[ts_row] [ts_one_third] [/ts_one_third] [ts_one_third] [mc4wp_form id=”4555″] [/ts_one_third] [ts_one_third] [/ts_one_third]
