Herbata ze świeżej mięty to jeden z najwspanialszych napojów jakie ludzkości udało się wymyślić do tej pory.
Cudnie smakuje zarówno zimą, w postaci gorącej, rozgrzewającej herbaty, jak i latem podawana z kostkami lodu. Taki napar to przede wszystkim wspaniały i orzeźwiający smak, pozostawiający w ustach miłe uczucie świeżości.
I co najważniejsze – przeciwdziała senności. Nadaje się więc świetnie jako zamiennik porannej kawy :)
Herbata ze świeżej mięty – przygotowanie:
Umyte listki mięty zalewamy po prostu wrzątkiem i gotowe. Można pić gorącą, można studzić i podawać na zimno, nawet z kostkami lodu.
Jeśli mamy taką ochotę, możemy po zaparzeniu i ochłodzeniu się wody dorzucić plasterek cytryny.
Herbata ze świeżej mięty i jej zbawienne właściwości:
- poprawia nastrój
- sprzyja rozluźnieniu organizmu
- uczestniczy w regulacji pracy wątroby
- pomaga na wypadek problemów żołądkowych
- niweluje poranne mdłości
- korzystnie wpływa na działanie dróg oddechowych
- stymuluje wydzielanie soku żołądkowego i wytwarzanie żółci
- ma właściwości moczopędne, więc przyspiesza wydalanie toksyn z organizmu
- pomaga przy bezsenności
- działa rozkurczająco, co może się okazać pomocne przy dolegliwościach menstruacyjnych
Najbardziej aromatyczna i terapeutyczna jest oczywiście mięta w postaci świeżych liści.
Na szczęście mięta jest rośliną całoroczną, wiecznie zieloną i… nie posiada praktycznie żadnych wymagań ;)
Możemy ją więc uprawiać w ogrodzie, praktycznie bez żadnych nakładów pracy. Przez cały rok możemy ją też zupełnie bez problemu hodować w doniczce w domu. Potrzebuje jedynie naturalnego światła i wody :)
Jeżeli spodobał Ci się wpis i chcesz pozostać na bieżąco, znajdź mnie proszę tutaj:
[ts_row] [ts_one_fourth]
[/ts_one_fourth] [ts_one_fourth] [/ts_one_fourth] [ts_one_fourth] [/ts_one_fourth] [ts_one_fourth] [/ts_one_fourth] [/ts_row]Lub zapisz się do Simplife’owego newslettera, wysyłanego zwykle co dwa tygodnie.
Żadnego spamu, rzetelne podsumowanie, dodatkowe materiały, darmowe dodatki do ściągnięcia oraz garść dodatkowych treści i porad niepublikowanych na blogu :) Prosty, bezpośredni kontakt.
[ts_row] [ts_one_third] [/ts_one_third] [ts_one_third] [mc4wp_form id=”4555″] [/ts_one_third] [ts_one_third] [/ts_one_third]