Herbata ze świeżej mięty to jeden z najwspanialszych napojów jakie ludzkości udało się wymyślić do tej pory.

Cudnie smakuje zarówno zimą, w postaci gorącej, rozgrzewającej herbaty, jak i latem podawana z kostkami lodu. Taki napar to przede wszystkim wspaniały i orzeźwiający smak, pozostawiający w ustach miłe uczucie świeżości.

I co najważniejsze – przeciwdziała senności. Nadaje się więc świetnie jako zamiennik porannej kawy :)

 

herbata-z-miety

Herbata ze świeżej mięty – przygotowanie:

Umyte listki mięty zalewamy po prostu wrzątkiem i gotowe. Można pić gorącą, można studzić i podawać na zimno, nawet z kostkami lodu.

Jeśli mamy taką ochotę, możemy po zaparzeniu i ochłodzeniu się wody dorzucić plasterek cytryny.

 

herbata-z-lisci-mięty

 

Herbata ze świeżej mięty i jej zbawienne właściwości:

  • poprawia nastrój
  • sprzyja rozluźnieniu organizmu
  • uczestniczy w regulacji pracy wątroby
  • pomaga na wypadek problemów żołądkowych
  • niweluje poranne mdłości
  • korzystnie wpływa na działanie dróg oddechowych
  • stymuluje wydzielanie soku żołądkowego i wytwarzanie żółci
  • ma właściwości moczopędne, więc przyspiesza wydalanie toksyn z organizmu
  • pomaga przy bezsenności
  • działa rozkurczająco, co może się okazać pomocne przy dolegliwościach menstruacyjnych
herbata-ze-świeżej-mięty

 

Najbardziej aromatyczna i terapeutyczna jest oczywiście mięta w postaci świeżych liści.

Na szczęście mięta jest rośliną całoroczną, wiecznie zieloną i… nie posiada praktycznie żadnych wymagań ;)

Możemy ją więc uprawiać w ogrodzie, praktycznie bez żadnych nakładów pracy. Przez cały rok możemy ją też zupełnie bez problemu hodować w doniczce w domu. Potrzebuje jedynie naturalnego światła i wody :)

blog o świadomym życiu

 

 

 


Jeżeli spodobał Ci się wpis i chcesz pozostać na bieżąco, znajdź mnie proszę tutaj:

[ts_row] [ts_one_fourth] [/ts_one_fourth] [ts_one_fourth] [/ts_one_fourth] [ts_one_fourth] [/ts_one_fourth] [ts_one_fourth] [/ts_one_fourth] [/ts_row]


Lub zapisz się do Simplife’owego newslettera, wysyłanego zwykle co dwa tygodnie.

Żadnego spamu, rzetelne podsumowanie, dodatkowe materiały, darmowe dodatki do ściągnięcia oraz garść dodatkowych treści  i porad niepublikowanych na blogu :) Prosty, bezpośredni kontakt.

[ts_row] [ts_one_third]  [/ts_one_third] [ts_one_third]

[/ts_one_third] [ts_one_third]  [/ts_one_third]

 

(Visited 22 970 times, 4 visits today)
No more articles
Close