małe kroki

poranna cisza

Odnaleźć ciszę.

"Cisza jest źródłem wielkiej siły." - Lao Tzu Spędziłam wczoraj późny wieczór sam na sam ze sobą. Wyłączyłam muzykę, rozpłaszczyłam się na kanapie i zaczęłam czytać książkę. I wtedy właśnie dotarło do mnie jak cudownym zjawiskiem jest absolutna cisz...
balans między pracą a relaksem

Jak znaleźć balans między pracą a relaksem?

Gdy pytałam Was o to, jaki jogowy wpis chcielibyście przeczytać, wszyscy prawie jednogłośnie stwierdzili, że joga na stres. W mailach i komentarzach jako główną przyczynę stresu wymieniacie zwykle prace lub uczelnię. I coś w tym jest. Pracujemy za d...
Close