Najnowsze posty

Joga dla początkujących w domu – film instruktażowy.

Joga dla początkujących w domu, czyli filmik, o który podpytujecie od dawna, a który wciąż jakoś nie chciał powstać. Na początku wydawało mi się, że to taka bułka z masłem. Bo przecież co to za problem poprowadzić po prostu kolejne zajęcia. Jednak później okazało się, że niekoniecznie ;) Na szczęście jednak misja zakończyła się powodzeniem i to w dużej mierze z Waszą pomocą! Dlatego już ofic...

Czytaj dalej →

Możesz mieć wszystko. Ale nie wszystko naraz. Czyli ustalanie priorytetów.

"Szczęśliwa z pełni życia kobieta, pławiąca się w orgii praw politycznych i obywatelskich, w jednej dłoni dzierżąca odkurzacz, a w drugiej kalkulator, trzecią, z czułym uśmiechem na ustach nalewa herbatkę mężowi, czwartą poprawia dziecku błędy w szkolnym zeszycie, piątą wiąże tobół z brudami, żeby je odwieźć do pralni, szóstą… nie, zaraz, czy nie pomyliło mi się z ośmiornicą…? A, co tam, szóstą ...

Czytaj dalej →

Co zrobić dziś, by wyglądać lepiej już jutro?

Zarówno to co robisz, jak i to czego NIE ROBISZ ma wpływ na Twój wygląd i samopoczucie. Wiadomo, że najłatwiej jest po prostu nałożyć makijaż, szpilki, najnowszą sukienkę i mieć sprawę z głowy. Ale te wszystkie przydatki będzie trzeba z siebie prędzej czy później zdjąć i wtedy niestety wszelkie problemy wrócą na swoje miejsce.  Dbać o siebie trzeba kompleksowo, na każdej płaszczyźnie. Tak, b...

Czytaj dalej →
Pokaż więcej wpisów

Moim zdaniem

Maraton minimalisty

Joga

Psychologia

Minimalizm

Organizacja

Instagram